5月23日下午，中廣電器舉辦“疫情當(dāng)下，如何養(yǎng)生”培訓(xùn)講座，公司全體職工參與了本次講座。

本次講座特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、健康管理師林美琴授課

　　

　　林老師從身心健康標(biāo)準(zhǔn)、決定人健康的五大因素、中醫(yī)養(yǎng)生三大法寶、可以提高免疫力的物質(zhì)、八段錦傳統(tǒng)保健功法、心理健康與心理平衡等方面做了詳細(xì)闡述和指導(dǎo)，并以具體案例解讀了如何提高自我身心健康管理水平。

　　

　　今年爆發(fā)的疫情，讓全世界都始料未及。疫情傳播速度之快，波及面之廣，給所有人敲響了一記警鐘。

　

　　疫后的當(dāng)下，讓我們終于明白，健康是一筆何其寶貴的財(cái)富。但令人遺憾的是，疾病不會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)輕輕而躲著走，健康也不會(huì)因?yàn)槟旮涣?qiáng)而自動(dòng)來。但我們可以知道，如何去獲得并保持自己身心的健康。

　　

　　通過本次講座，在公司內(nèi)普及了個(gè)人日常身心健康保健知識(shí)，對(duì)助力公司職工更加關(guān)注養(yǎng)生，提高工作效率起到了積極作用。

　　

　　戰(zhàn)疫當(dāng)下，中廣電器的全體職工時(shí)刻注意修煉“內(nèi)功”，以最健康的體魄和完善的心理建設(shè)，搏風(fēng)擊浪，全面進(jìn)擊健康舒適家居新藍(lán)海，把健康的底色涂抹在中廣電器的車輪上，一起滾滾向前。