傳統(tǒng)空調的弊病您了解嗎？

　　

　　隨著科技的進步和人們生活條件的日益改善，

　　

　　空調已成為人們日常生活必不可少的電器之一，但依靠吹風方式

　　

　　制冷送熱的空調也成為危害人類健康的重要殺手。

　　

　　普通室內環(huán)境  ≠ 避風港

　　

　　大部分人冬天都怕冷，在南方有條件的家庭都會裝地暖之類的采暖系統(tǒng)，大部分家庭都喜歡把溫度調低26℃以上。

　　

　　殊不知這種做法是非常不健康的，有專家指出，當空氣的溫度為18℃時，50%地坐著的人感到冷。溫度低于12℃時，80%坐著的人感到冷，活動著的人有20%以上感到冷，由此表明室內的可居住性很差有損健康。因為室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，容易誘發(fā)呼吸道疾病。所以衛(wèi)生學將12℃作為建筑環(huán)境的下限。

　　

　　但是如果冬季的室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節(jié)功能，引起體溫升高，血管舒張，脈搏加快，心率加速，人就會神疲乏力，頭昏腦脹，思維遲鈍，記憶力差。同時，由于室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。因此，科學家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。

　　

　　冬季室內溫度WHO提出的建議是，冬季住宅氣溫最低保持在18℃，并且建議老年人或兒童的室溫控制在20℃-22℃左右，因為室溫為19至24℃，濕度為40%-50%時，人會感到最舒適。

　　

　　此外冬天人們在室內時間會更長，因此室內的溫濕度對我們健康的影響會更加的明顯。今天我們就從溫濕環(huán)境這一因素來看看它和居家環(huán)境與健康的關系。首先了解室內溫濕環(huán)境導致的健康危害有哪些呢？

　　

　　1.室溫過高過低與健康的關系

　　

　　當溫度高于20℃以上時，隨著溫度的上升，室內的相對濕度開始發(fā)生變化。冬季在溫度較高的時候，室內的相對濕度甚至會下降到HRC20%以下，這個時候室內的空氣就十分的干燥了，干燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚干燥、鼻腔黏膜也會因為干燥受到刺激，因此人們對感冒等傳染病的抵抗能力也會下降，對細菌和病毒的免疫力也會下降。其造成的后果就是，我們會更容易受感冒病毒的感染。這也讓我們不禁聯(lián)想起來這次的新冠病毒疫情的暴發(fā)，每年進入冬季都是流行病毒爆發(fā)的時期。

　　

　　在多年前，科學家就已經(jīng)通過實驗研究了流感在豚鼠之間的傳播途徑。在潮濕的空氣中，流感病毒難以聚集，在干燥的空氣中，卻會迅速蔓延。因為干燥的環(huán)境會使病毒更穩(wěn)定。改善室內溫濕環(huán)境，對很多流感病毒和冠狀病毒是有抑制作用的，尤其是將室內的濕度將提高到50%左右，同時增加空氣中的酸性，病毒在空氣中存活的時間最短。所以我們一定保持家里溫濕度的平衡，來保證到家庭成員的身體健康。

　　

　　2.室內粉塵與健康的關系

　　

　　冬天的高溫度與低濕度極容易使室內灰塵揚起。健康呼吸數(shù)據(jù)透露，全球每年的呼吸系統(tǒng)疾病有60%是由空氣干燥引起，尤其是老人和孩子等弱勢群體，因為干燥的環(huán)境易引發(fā)哮喘，肺氣腫，支氣管炎等多種呼吸道感染。

　　

　　隨著溫度的升高，當室內的相對濕度開始下降到HRC20%以下時，室內的空氣極其干燥的時候，除了身體黏膜會干燥，破壞免疫系統(tǒng)外，更加嚴重的問題是，室內小于PM2.5的微小顆粒大量揚起，假如家里有人攜帶病毒源的話就會迅速在家庭成員之間傳播。

　　

　　更加可怕的是在南方較多的家庭采用對流式空調器采暖，空調器大功率的內循環(huán)風機，加劇了病毒在室內傳播的速度。隨著人們對生活水平的提高，棉花、亞麻制成的家紡，各種衣服成為必需品，這些家紡和衣服在使用過程中會產(chǎn)生大量的微小棉塵，因為室內干燥和大功率的風機在運動，大量的棉塵在空氣中彌漫，當人過多的吸入植物性粉塵可導致肺通氣功能損害，早期以急性通氣功能損害為主，后期可致慢性阻塞性肺疾病，嚴重影響患者的生活質量，這個慢慢導致更加嚴重的肺癌。

　　

　　因此可以說是室內灰塵揚起加速了慢性病的快速發(fā)展，這次疫情的傳播主要是通過呼吸道飛沫、接觸傳播和個別的氣溶膠傳播，灰塵和懸浮顆粒物是流感病毒生存及傳播的載體，室內干燥與污染，是流感暴發(fā)的罪魁禍首。

　　

　　3.室內濕度與病毒的關系

　　

　　室內相對濕度可以使病毒從人體出來后很快沉降，不會在空氣中漂浮。從這個意義講，空氣中不會有病毒。但也正是飛沫可以沉降，病毒可以落在物體表面，所以就加大了人體通過手來接觸到病毒的概率。

　　

　　研究分析表明：病毒在光滑的物體表面可以存活數(shù)小時，溫度25℃，濕度小于30%的環(huán)境能存活數(shù)天，甚至更長時間，再加上對流空調不停把這些沉降物揚起在空氣中漂浮，通過人的呼吸進入肺里，病毒找到新的宿主，病毒很輕易就在人們中間快速傳播。

　　

　　上面我們也提到了流感病毒在室內濕度50%以上時會出現(xiàn)銳減，所以將濕度調整在40%到60%之間能夠防御病毒感染。在我們中國地區(qū)，北方的政府采暖溫度平均在18℃，南方地區(qū)采暖各式各樣，以空調器，高溫地暖居多，在使用中不規(guī)范的條件下造就了中國慢性病的快速發(fā)展。

　　

　　4.室內相對濕度與霉菌或螨蟲的關系

　　

　　這里我們有說相對濕度與霉菌或螨蟲的關系。首先要了解什么是結露？空氣中的水汽能達到飽和狀態(tài)，突然冷卻下來時，空氣中處于飽和狀態(tài)的水分會附著于附近溫度較低的物體形成水滴，這就是結露。這種現(xiàn)象會使人非常不舒適，會使冬天更冷，夏天更熱。

　　

　　凡能結露的地方是相對濕度過高，空氣中的水汽過多，而這種結露現(xiàn)象一旦出現(xiàn)并且持續(xù)的時間足夠長就會使室內產(chǎn)生大量的霉菌，同時室內的衣服、家紡之類的織物會滋生大量的螨蟲，建筑壽命也會受損。

　　

　　生活中霉菌對人體健康造成的危害極大，主要表現(xiàn)為慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用，居家生活中，有很多人不注意這種現(xiàn)象，導致整體慢性肺病等快速發(fā)展。

　　

　　5.室內低溫對身體健康的影響

　　

　　我們剛在一開始時就和大家談到了關于“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。而據(jù)英國數(shù)十年的數(shù)據(jù)顯示室內寒冷度與死亡率的關系的調查，關于住宅健康安全性評價系統(tǒng)所提供的數(shù)據(jù)顯示，住在低于16℃時容易對呼吸系統(tǒng)疾病產(chǎn)生影響，12℃以下，則會使血壓上升，提升心血管疾病的風險。

　　

　　寒冷的環(huán)境中身體為了保溫會收縮血管，就容易引發(fā)高血壓等疾病，老年人從溫暖的客廳到低溫的廁所和浴室的時候，血壓容易積極上升，導致心肌梗塞和腦溢血等疾病。

　　

　　如果室溫溫度過低，空氣也會干燥，很容易發(fā)生近來流感的疫情，希望大家重視這一點。 目前中國人大部分在室內穿著得厚厚的衣服來取代暖氣，為了家人健康還是要適當使用采暖設備。

　　

　　6.室內高溫對身體健康的影響

　　

　　夏天在我國大部分地區(qū)非常的炎熱，夏季三伏時節(jié)，由于高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發(fā)掉，因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振。

　　

　　人體致死的高溫指標與空氣溫濕度有很大關系。當溫度和濕度高達某一極限時，人體的熱量散發(fā)不出去，體溫就要升高，以致超過人體的耐熱極限，人即會死亡。因此，我國規(guī)定災害性天氣標準為，長江以南最高氣溫高于40℃，或者最高氣溫達35℃，同時相對濕度高于60%；長江以北地區(qū)最高氣溫達35℃，或者最高氣溫達30℃，同時相對濕度高于65%。

　　

　　炎熱的夏季為了降溫，生活中吹空調成為必然。但是長時間吹空調，寒氣會比較重，寒氣進入到身體里面之后，就會導致陽氣受損，還會導致消化功能受到很大的影響，人體的免疫功能就會下降，因此會出現(xiàn)熱傷風、腹瀉腹痛、女生痛經(jīng)等疾病。

　　

　　長期待在空調房里面，很有可能會出現(xiàn)咽喉炎和鼻炎的情況，主要是因為開空調的時候，空氣干燥和流通不順暢，因此也有可能滋生細菌和螨蟲。長時間吹空調小孩和老人也會因為抵抗力下降而經(jīng)常得感冒、咳嗽等疾病。如果長期待在空調房內，冷空氣比較強，這樣就會導致淚液蒸發(fā)的速度比較快，要是淚液慢慢減少的話，眼睛就會不舒服，很有可能引發(fā)干眼癥。

　　

　　再比如清晨起床，感到憋悶、惡心甚至頭暈目眩，過敏性反應誘發(fā)加重心腦血管疾病，四肢關節(jié)疼痛、肩周炎、痛風等。

　　

　　綜合上述6大室內溫熱環(huán)境與健康關系，生活中我們要解決這些問題，為人類創(chuàng)造更加舒適健康的室內環(huán)境，我們必須要理解什么是最佳熱舒適和體感溫度。

　　

　　人的身體對外界氣象環(huán)境的主觀感覺有別于大氣探測儀器獲取的各種氣象要素結果。人的舒適度指數(shù)是為了從氣象角度來評價在不同氣候條件下人的舒適感，根據(jù)人的身體與大氣環(huán)境之間的熱交換而制定的生物氣象指標。氣溫、氣壓、相對濕度、風速、噪音、潔凈度等要素對人體感覺影響最大，人體舒適度指數(shù)就是根據(jù)這要素而建成的非線性方程。

　　

　　其中，M為氣體分子量，T為溫度，P為壓力。

　　

　　室內環(huán)境下空氣溫度、空氣濕度、空氣流速、環(huán)境輻射溫度等參數(shù)對人體熱感覺和人體熱舒適的影響；并將人體熱感覺和人體熱舒適與PMV—PPD指標進行了比較分析。室內環(huán)境如何主要取決于室內小氣候，即溫度、濕度和風速等。當這些因素綜合作用于人體，并處于最佳組合狀態(tài)時，能使人體產(chǎn)生舒適感，通常稱為最佳熱舒適。

　　

　　我們已經(jīng)了解了最佳熱舒適，還要了解一下體感溫度，體感溫度是人體所感受到的冷暖程度，轉換成同等之溫度，會受到氣溫、風速與相對濕度的綜合影響；還會受到墻壁或者地板的表面溫度的影響，這個稱之為體感溫度。

　　

　　我們將最佳熱舒適和體感溫度綜合起來賦予室內環(huán)境稱之為五恒環(huán)境溫度，五恒環(huán)境是建立在室內的恒溫、恒氧、恒濕、恒靜、恒潔基礎上，達到人體的終極舒適效果，將給人類帶來舒適且健康的室內環(huán)境系統(tǒng)。

　　

　　這其中包括：

　　

　　■ 恒溫——均勻供熱，持久恒定

　　

　　先進的毛細管網(wǎng)輻射系統(tǒng)，如同植物脈絡般，鋪設于室內頂棚或地面，通過供暖、制冷技術，保持夏季：24±2℃ ，冬季：20±2℃，室內溫度均勻，無吹風感。

　　

　　■ 恒濕——告別干燥，拒絕潮濕

　　

　　南方每年6-8月的梅雨季節(jié)，北方每年冬前春后的無供暖季節(jié)，空氣濕度和溫度總是影響著人體的生活和健康。五恒系統(tǒng)將室內濕度始終恒定在40%~60%之間，達到人體最佳舒適感，實現(xiàn)室內無霉變、不陰寒、干爽舒適。

　　

　　■ 恒氧——親近自然，如沐春風

　　

　　根據(jù)室內人體需求，定時置換室內空氣，實現(xiàn)新鮮空氣循環(huán)，讓您足不出戶，每一口空氣都新鮮潔凈。

　　

　　■ 恒潔——凈化空氣，整室換氣

　　

　　深度過濾除菌，高效過濾沉降PM2.5顆粒物，凈化室內二手煙、甲醛、苯等有害物質，在高效完成室內空氣凈化的同時，確保室內空氣溫度、濕度、潔凈度的融合和無死角分布。

　　

　　■ 恒靜——靜謐如林，安靜舒心

　　

　　從根本上解決傳統(tǒng)室內制冷、制熱機器設備帶來的噪音問題，呼吸如森林氧吧般舒適潔凈的室內空氣，更為您營造靜謐如林的室內空間。

　　

　　五恒系統(tǒng)以節(jié)能為基礎、以智慧控制為核心、以舒適健康為目標，通過毛細管網(wǎng)輻射系統(tǒng)和高效可熱回收的新風系統(tǒng)控制室內的溫、濕度和空氣的潔凈度，使室內24小時恒定保持恒溫、恒濕、恒氧、恒潔、恒靜的效果。

　　

　　五恒系統(tǒng)能夠將室內環(huán)境控制在人體舒適范圍內，使氧氣充足，空氣清新，超低噪音，并可智能分別控制各個房間的環(huán)境狀態(tài)，為室內創(chuàng)造節(jié)能、健康、舒適的環(huán)境。